Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2023
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1442 kcal
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Gras: 72,77g | Prot: 62,80g | Carb: 132,98g.
Colazione: Milbona Greek Style Natural Yogurt, Brown Bread, Hard-Boiled Egg , Kellogg's All-Bran Cereal. Pranzo: Mayonnaise , Butter , Dulano Bockwurst, Wholemeal Bread. Cena: Bacon, Whole Wheat Spaghetti, Dunnes Tomato & Herb Pasta Sauce. Snacks/Altro: Melktert, Tesco Full Fat Milk Less Than 4% Fat. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Weightogo2023
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