Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2023
|
97 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2567 kcal
|
Gras: 80,71g | Prot: 93,81g | Carb: 367,12g.
Colazione: Sok Marchewkowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry, Odra Galaretki w Czekoladzie Opolanki, Winogrona, Biedronka Bułka Kajzerka, Vitanella Baton Musli, Vitanella Baton Musli, Herbatniki, Bonitki Setters Baton Orzechowo-Mleczny, Racuchy, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Chleb Pszenny , Chleb, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Łaciate Mleko 3,2%, Mleko (Mleko), Lidl Kajzerka Wieloziarnista . Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gawenzi
|