Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2023
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 23,9 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1900 kcal
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Gras: 52,59g | Prot: 124,33g | Carb: 243,61g.
Colazione: Yoplait Source 0% Yogurt - Strawberry, ProteinCo New Zealand Whey Protein. Pranzo: Oranges, Chicken Vegetable Soup (Low Sodium). Cena: Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked). Snacks/Altro: Yoplait Source 0% Yogurt, Oikos High Protein Strawberry Yogurt , Grapes, Potato Chips, Dollarama Corn Cakes, Turkish Delight, Peanuts , Apples, Simply Protein Chocolate Peanut Butter Protein Bar. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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