Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2023
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1032 kcal
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Gras: 20,43g | Prot: 65,12g | Carb: 151,68g.
Colazione: Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa, Catupiry Requeijão Light, Café com Leite Desnatado. Pranzo: Patinho Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Cena: Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Catupiry Requeijão Light, Café com Leite Desnatado. Snacks/Altro: Hortifruti Melão Amarelo , Doce Uva Uva Verde, Turma da Mônica Maçã, Pêra Portuguesa. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bilarodrigues
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