Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2023
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89,2 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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711 kcal
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Gras: 36,39g | Prot: 59,67g | Carb: 46,31g.
Colazione: Metagenics Ultra GI Replenish. Pranzo: Oscar Mayer Hot Dog Wieners. Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chinook Salmon. Snacks/Altro: Apples . Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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