Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2023
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100,7 kg
Perso fino ad ora: 15,0 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1804 kcal
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Gras: 90,34g | Prot: 80,58g | Carb: 171,90g.
Colazione: Dainty Jasmine Rice, Hormel Spam Jalapeno, Cooked Pinto, Calico or Red Beans. Pranzo: Franz Twenty Four Grains & Seeds, Jif To Go Creamy Peanut Butter. Cena: Mushrooms, Cabbage, Onions, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Shoulder Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Altro: 365 Peanut Butter Pretzel Nuggets. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di craterak
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