Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2023
|
86 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 48,21g | Prot: 65,35g | Carb: 180,20g.
Colazione: Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Тардиферон, Добрый Сок Яблочный, Filippo Berio Бальзамический Уксус, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка с Тушенкой, Экокультура Томаты Черри, Огурец (с Кожурой). Cena: Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Altro: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Bite Bitey Безглютеновое Печенье Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia_Lavida
|