Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2023
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51,1 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1019 kcal
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Gras: 49,27g | Prot: 61,92g | Carb: 78,61g.
Colazione: Ja! Mehrkorn Toastbrötchen, Schwarzwälder Schinken, Pflanzenöl, Ei. Cena: Ehrmann High Protein Pistacia Style Mousse , Weihenstephan Himbeerquark, Rote Tomaten. Snacks/Altro: Ja! Kartoffel-Chips, Wehle Collagen. Di più...
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1298 kcal
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Esercizio:
Yoga - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Frettchen88
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