|
опять я наелась сладкого...до того, что мне стало плохо 😭😭что-то странное происходит со мной в последний месяц ( я понимаю, что это эмоциональный голод) , но не могу справиться. Я не ограничиваю себя, ем то, что нравится сбалансировано и вкусно, а вечером я съедаю пол банки варенья и ещё что- нибудь сладкое... ужас... попытаюсь держать себя в руках с этого момента, не знаю, что из этого получится😣
|
45 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
944 kcal
|
Gras: 17,44g | Prot: 19,35g | Carb: 186,45g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Pranzo: Горячая Штучка Чебупай Спелая Вишня, Пицца Домашняя, Помидоры, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой). Cena: ВкусВилл Варенье Груша, Праздник Сластены Курабье Бакинское, Свекла Вареная. Snacks/Altro: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок. Di più...
|
peso stabile
|