Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 ottobre 2023
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1600 kcal
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Gras: 41,00g | Prot: 92,21g | Carb: 223,47g.
Colazione: Leche con Chocolate (Completa). Pranzo: Incarlopsa Jamón Serrano, Zanahoria Cocida, Makro Judias Verdes Cocidas, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Huevo. Cena: Hacendado Agua de Coco, Hacendado Jengibre, Espinacas, Pepino, Carrefour Apio en Tiras, Manzana Verde, Hacendado Filetes de Merluza Argentina, Hacendado Naranja. Snacks/Altro: Hacendado Bolas con Chocolate, Lay's Horno de Lay's, Uva, Hacendado Bebida +Proteínas Sabor Coco. Di più...
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1725 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 42 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore, Riposare - 15 ore e 48 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di andreeaca
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