Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2023
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1030 kcal
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Gras: 32,39g | Prot: 67,40g | Carb: 111,76g.
Colazione: Café, Pão de Queijo. Pranzo: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Pão Francês, Ovo Cozido, Itambé Requeijão Light. Snacks/Altro: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ritade
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