Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2023
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1238 kcal
|
Gras: 51,24g | Prot: 78,08g | Carb: 112,51g.
Colazione: Кофе с Молоком, EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Natura Сыр Сливочный 45%, Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский с Отрубями. Pranzo: Хлебзавод 1 Лепешка с Сыром, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Горбуша на Пару, Нут (Вареный). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oksi0099
|