Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2023
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1060 kcal
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Gras: 41,51g | Prot: 63,19g | Carb: 101,41g.
Colazione: ICA Färska Champinjoner , Garant Gouda Ost, Garant Gouda Ost, Hummus , ICA Tortilla, Cinnamon , Coffee, ICA Basic Hallon, Coop Blåbär. Pranzo: Coffee, Arla Ost, Taco Sauce, Fried Egg, Garant Förkokt Majs. Cena: Mlekpol Twarog, Honey, Herbal Tea, Fish Soup with Potatoes (Sopa De Pescado) , ICA Physalis. Di più...
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1470 kcal
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Esercizio:
Addominali - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di katyanebraska
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