Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2021
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123,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1571 kcal
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Gras: 70,16g | Prot: 85,44g | Carb: 148,53g.
Pranzo: Empadão de Frango. Cena: Yorgus Iogurte Natural, Seara Peito de Peru, Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Pão Integral. Di più...
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3595 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Heron Loureiro
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