Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2023
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69,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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945 kcal
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Gras: 33,22g | Prot: 47,20g | Carb: 123,13g.
Colazione: Kue Bolu, Rebo Kuaci Original, Tahu Goreng, Jambu Kristal, Haan Pancake Mix, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong. Pranzo: Buah Anggur, Opak, Oishi Oishi Rasa Udang Pedas, Uleg Sambal Bawang , Ampela Goreng, Hati Ayam, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Panggang, Pakcoy, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Beras, Daun Singkong, Buah Pir, Buah Anggur, Mangga Muda, Perkedel Tahu. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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