Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2023
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2221 kcal
|
Gras: 104,78g | Prot: 88,66g | Carb: 236,79g.
Colazione: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красные Помидоры, Hochland Фетакса, Яйцо Всмятку, Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Эвалар Омега-3, Киш с ягодами. Pranzo: Суп с кетой, ТХК Хлеб Фронтовой, Плов с куриным филе и булгуром. Cena: Киш с ягодами, Зеленый Чай с Молоком, Авокадо Авокадо, Олива Факел Кета Слабосоленая, Батон Нарезной. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Good Food Чернослив без Косточки, Курага. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|