Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2023
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1562 kcal
|
Gras: 58,56g | Prot: 112,32g | Carb: 140,54g.
Colazione: Оладьи льняные, Орехи Кешью, Зеленая Линия Яичный Белок, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Delicato Кокосовое Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Каша Ячневая . Pranzo: Морковь, Цветная Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки, Увелка Перловка. Cena: Пятерочка Тыква Баттернат, Брокколи, Морковь, Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки, Delicato Кокосовое Масло, Увелка Перловка. Snacks/Altro: Хлеб на клетчатке, Победа Конфета Трюфель со Стевией, Красная Цена Сыр Российский. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di tana203
|