Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2023
|
49,7 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1193 kcal
|
Gras: 43,69g | Prot: 66,32g | Carb: 128,01g.
Colazione: Кофе (Растворимый), Bonfesto Рикотта Лайт, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Чай, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Сырники Домашние, ВкусВилл Зефир Малиновый с Прослойкой. Pranzo: Кофе (Растворимый), Ударница Мармелад Дольки Апельсиновые, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Хлеб Соль Овощи на Пару (Брокколи, Цветная Капуста, Морковь), Семушка Миндаль Сушеный, Банан. Cena: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Травяной Чай, Dr Dias Клетчатка Изящная, ВкусВилл Йогурт Греческий Безлактозный 4%, Американо, Яйцо Всмятку, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kate4ca
|