Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2015
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93,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1997 kcal
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Gras: 61,77g | Prot: 81,80g | Carb: 262,21g.
Colazione: Banane, Bio Basis-Müsli, Alnatura Blütenhonig, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express, Rosinen. Pranzo: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), K-Classic Schlemmerfilet Bordelaise. Cena: Delique Salat Dressing Joghurt, Hartgekochtes Ei, Rispentomaten, Eisbergsalat. Snacks/Altro: Haribo Gummibärchen, Krüger Schoko Cappuccino, Leitungswasser, K-Classic Getränkesirup, Milchkaffee, Milchkaffee, Extra Professional Mints (Classic Mint). Di più...
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2642 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 3 ore e 20 minuti, Salire le Scale - 15 minuti, Dormire - 20 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vonnischatz
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