Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2023
|
89,5 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 24,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1801 kcal
|
Gras: 75,88g | Prot: 77,24g | Carb: 197,76g.
Colazione: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Останкино Блинчики с Куриным Мясом, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Ряба Майонез, Лента Винегрет Классический. Pranzo: Марзей Пастила Фруктовая , Олейна Подсолнечное Масло , Лента Винегрет Классический, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Cena: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Bonduelle Огурцы Маринованные, Омлет с Молоком, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Яблоко, Марзей Пастила Фруктовая. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di naty_hudeet
|