Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2023
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62 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1073 kcal
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Gras: 35,81g | Prot: 84,22g | Carb: 93,46g.
Colazione: Sunco Minyak Goreng, Provus Lean Zero Whey Protein Isolate. Pranzo: Cabai Merah atau Rawit, ABC Minyak Wijen, Saus Tiram, Saus Lada atau Pedas, Telur Goreng, Dada Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Altro: Top Coffee Avocado, Alfamart Buah Naga, Buah Anggur. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di anggrainimaria75
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