Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2023
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1156 kcal
|
Gras: 35,19g | Prot: 51,09g | Carb: 166,03g.
Colazione: Valencia Oranges , Banana. Pranzo: Roast Beef, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), SunRice Jasmine Rice. Cena: Peanut Butter, Tip Top Sandwich Thins Wholemeal, Coffee with Milk and Sugar, Lettuce, Broccoli , Basmati Rice (Cooked). Snacks/Altro: Chinese Banana, Oranges . Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Albert lau
|