Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2023
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48,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2096 kcal
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Gras: 52,85g | Prot: 113,47g | Carb: 285,51g.
Colazione: Banana, Primia Granola alla Frutta, Despar Yogurt Greco Magro 0%, Hotos Yogurt Greco 10%, Vemondo Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri. Pranzo: Despar Confettura Extra di Ciliegia 70%, Despar Yogurt Greco Magro 0%, Milk Protein Pancakes Freschi, Spesa Leggera Cappelletti al Prosciutto Crudo, Orogel Minestrone Leggerezza. Cena: Mela, Prozis Burro di Arachidi , Prozis Avena Istantanea, Milk Fiocchi di Latte senza Lattosio, Melone, Bianchi Barbabietole Rosse Cotte a Vapore. Snacks/Altro: Vemondo Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Despar Confettura Extra di Ciliegia 70%, Despar Yogurt Greco Magro 0%, Milk Protein Pancakes Freschi. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jinxxx00
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