Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2023
|
104 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1342 kcal
|
Gras: 56,21g | Prot: 95,68g | Carb: 114,11g.
Colazione: DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом, Магнит Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо Куриное, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Pranzo: Рис, Лук, Good Food Чернослив без Косточки, Капуста, Куриное Филе. Cena: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Помидоры, Горбуша, Огурец, Лук, Good Food Чернослив без Косточки, Капуста. Snacks/Altro: Магнит Лаваш Армянский Тонкий, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Голден Яблоко, Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Люлю87
|