|
🧿🤝🏻
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1040 kcal
|
Gras: 45,43g | Prot: 32,59g | Carb: 134,91g.
Colazione: Kahve (Demlenmiş), Zeytin, Lor Peyniri, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Pişmiş Yumurta Sarısı, Salatalık (Kabuklu), Peyman Çiğ Badem. Pranzo: Nestle Nesfit Bitter Çikolatalı Tam Tahıllı Bar, Muz, Ceviz. Cena: Salatalık (Kabuklu), Yoğurt Çorbası, Baktat Yarma. Snacks/Altro: Migros Çiğ Fındık, Mandalina. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di siimgeyllmaz
|