Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2023
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1313 kcal
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Gras: 63,96g | Prot: 123,24g | Carb: 59,43g.
Colazione: Harry Eiweißbrot, Lidl Lachsforelle Nautica, Bresso Leichtgenuss, Avocado. Pranzo: Penny Markt Zartbitter Schokolade, Rapsöl, Kikkoman Sojasoße, Brokkoli, Rote Paprika, Lidl Party Garnelen. Cena: Sol&Mar Queso Manchego, Edeka Serrano Schinken. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 3456fgh
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