Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2023
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1087 kcal
|
Gras: 57,81g | Prot: 42,77g | Carb: 101,16g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пармезан Сыр, Помидоры, Спаржа по-Корейски, Garibaldi Окорок "Пикник" Копчено-Вареный, Яичница. Cena: Vici Креветки Имитация, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Snacks/Altro: Круглый Год Чипсы, Красное Яблоко, Marcelo Dolci Тирамису, Чай. Di più...
|
|
1585 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 22 minuti, Riposare - 15 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di xekovski
|