Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2023
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115,2 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1870 kcal
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Gras: 68,57g | Prot: 152,63g | Carb: 161,71g.
Colazione: Mamão Papaia, Ovo Mexido. Pranzo: Coxão Mole Grelhado, Doce de Leite, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Laranjas, Coxão Mole Grelhado, Doce de Leite, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Altro: Banana Prata, Sadia Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Integralmedica Whey 100% Pure, Piracanjuba Leite Desnatado, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Coelho da Páscoa
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