Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2023
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1509 kcal
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Gras: 48,52g | Prot: 162,36g | Carb: 111,03g.
Colazione: Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо, Изолят Соевого Белка. Pranzo: Зефир в Шоколаде. Cena: Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью. Snacks/Altro: Черная Смородина, Морковь, Лук, Кабачок, Куриные Грудки, Щи с Курицей. Di più...
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1005 kcal
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Esercizio:
Sauna - 1 ora e 15 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora e 15 minuti, Google Fit - 21 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di pmsubbotin
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