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Jeszcze 3 dni i masa ♥️
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77 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2048 kcal
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Gras: 33,85g | Prot: 218,06g | Carb: 213,43g.
Colazione: Złota Pasieka Miód Wielokwiatowy, Piątnica Mleko bez Laktozy, Biedronka Jabłko, One Day More Protein Porridge Apple Cinamon, Vitanella Peanut Butter Crunchy, Pilos High Protein Serek Malinowy, Biedronka Mąka , Pilos High Protein Napój Mleczny o Smaku Waniliowym. Pranzo: Mlekovita SBA Protein Milk Shake Chocolate, Lidl Protein Bar. Cena: Asia Style Makaron Udon, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Fileta z Piersi Indyka, Knorr Fix do Potraw Chińskich. Snacks/Altro: Lidl Protein Bar, Dzik Wafle Kukurydziane Serowe. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
to sa te chwile dla ktorych warto zyc ;D
25 ott 23 da utente: ar4wnn
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to sa te chwile dla ktorych warto zyc ;D
25 ott 23 da utente: ar4wnn
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to sa te chwile dla ktorych warto zyc ;D
25 ott 23 da utente: ar4wnn
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ups, nie mialo byc spamu, cos sie scielo
25 ott 23 da utente: ar4wnn
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Storia del Peso di Farbiczeek
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