Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2011
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 3,0 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1064 kcal
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Gras: 65,08g | Prot: 83,01g | Carb: 36,48g.
Colazione: Hard Boiled Egg Whites. Pranzo: Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), water, mustard, tomato, milk. Cena: Granny Smith Apples, Lemon Juice, chicken, spinach. Snacks/Altro: blueberries. Di più...
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2877 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore, Stare seduti - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Guidare - 2 ore, Lavori domestici - 5 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 3 ore. Di più...
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Calando 4,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di DesiraeMoore
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