Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2015
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57 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1918 kcal
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Gras: 91,75g | Prot: 93,34g | Carb: 184,95g.
Colazione: Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом", Кофе с Молоком, Ячневая Каша на Молоке. Pranzo: Большая Кружка Ряженка 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Котлета Куриная. Cena: Спаржа по-Корейски, Prime Star Рис с Овощами, Жареное Филе Свинины. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Тимоша Козинак Подсолнечный, Каравай Язычок Слоеный. Di più...
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1710 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 1 minuto, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Stare seduti - 8 ore, Riposare - 6 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Хамочка
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