Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2023
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1788 kcal
|
Gras: 68,99g | Prot: 95,78g | Carb: 208,10g.
Colazione: Фундук Фундук, Мультизерновой Хлеб, не Молоко Овсяное Ванильное, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Грудка Индейки, Булгур. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Спаржа по-Корейски. Snacks/Altro: Активия Йогурт, Груша. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ogonsoznaniya
|