Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2023
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1422 kcal
|
Gras: 64,93g | Prot: 93,70g | Carb: 116,89g.
Colazione: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Помидоры, Коммунарка Конфеты Protein 22%, Яйцо, не Молоко Соевое с Бананом, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский. Pranzo: Соевый Соус, Китайская Капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Grow Food Суп-Пюре Тыквенный. Cena: Яблоко, Пастуший Пирог с Индейкой. Snacks/Altro: Яблоко, ВкусВилл Сыр Губернский Тоскана, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyosha
|