Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2023
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 28,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 65,90g | Prot: 107,28g | Carb: 141,45g.
Colazione: Sporty Легкое Протеиновое Печенье Банановый Брауни, Sporty Протеиновое Печенье Криспи Сливочная Карамель, Летний День Молоко 3,2%, Багет, Сливочное Масло, Жареное Яйцо. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Coffee Like Капучино (300мл), Окрошка, Гречка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Батон Нарезной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natali1109
|