Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2023
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2690 kcal
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Gras: 93,17g | Prot: 150,25g | Carb: 319,38g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi, Pascoli Italiani Burro Amo essere senza Lattosio, Gilli Pane al Farro, Pascoli Italiani Protein + Mango e Curcuma. Pranzo: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Ragù, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Pasta di Farro, Finocchi Bolliti. Cena: Cavolini di Bruxelles Cotti, Vivi Verde Coop Panetti Kamut Biologici, Ragù, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Pasta di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue. Snacks/Altro: Duca Moscati Torrone Morbido alle Nocciole, Despar Fruit Mix Armonia, Banana. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di cuore_drago
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