Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2023
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 57,57g | Prot: 97,76g | Carb: 128,60g.
Colazione: Arubio Какао Тертое, Ecofood Кокосовая Мука, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Замороженная Вишня, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Delicato Кокосовое Масло, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Увелка Каша Ячневая , Зеленая Линия Яичный Белок. Pranzo: Балт-Фиш Плюс Горбуша Натуральная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Пятерочка Тыква Баттернат, Картофель. Cena: Болгарский Перец, Помидоры, Морковь, Капуста Белокочанная, Скумбрия. Snacks/Altro: Иван-Поле Джем Манго и Ананас, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Льняные Семена, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Sveza Фета Нежная. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di tana203
|