Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2023
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1425 kcal
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Gras: 60,66g | Prot: 100,02g | Carb: 123,04g.
Pranzo: Richeese Fire Chicken, Sushi. Cena: Mie Gacoan Mie Iblis, Mie Gacoan Siomay, Mie Gacoan Lumpia Udang, Muscle First Pro Whey 100 Vanilla Kurma Madu, Pepes Tongkol, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Altro: Fitbar Fitbar Cheese Delight, Rebo Kuaci Original. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mileeeeeee77
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