Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2023
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1979 kcal
|
Gras: 62,42g | Prot: 62,35g | Carb: 297,85g.
Colazione: Алые Паруса Блинчики, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе (Растворимый), Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Красная Цена Сливки 10%. Pranzo: ВкусВилл Пирожки Печеные с Яблоком, Караван Булочка Сдоба с Джемом, Пицца с Ветчиной и Грибами, ВкусВилл Сочник, Кофе (Растворимый). Cena: Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Kotimaista Салат из Огурцов, Солнцепек Блинчики с Курицей и Грибами, Кофе (Растворимый), Яйцо Всмятку, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Altro: Банан, Красное Яблоко, Скалка Пирожок с Картошкой. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Taekook_forever
|