Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2023
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1207 kcal
|
Gras: 50,67g | Prot: 81,99g | Carb: 105,52g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Alpro Миндальное Молоко, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Смак Хлеб Бородинский, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Запеченная или Жаренная Рыба, Помидоры. Cena: O Green Сулугуни, Лаваш Тонкий, Банан, Гринвей Балансер, Alpro Миндальное Молоко. Snacks/Altro: Сливы. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterinachusovitina
|