Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2015
|
75 kg
Perso fino ad ora: 17,6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 37,48g | Prot: 24,65g | Carb: 144,20g.
Colazione: Mischbrot, Einback, Kaffee. Pranzo: D'Antelli Spaghetti mit Tomatensauce. Snacks/Altro: Choco Bistro Knusper-Traum, Cabernet Sauvignon. Di più...
|
|
2688 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 30 minuti, Lavare i Vestiti - 20 minuti, Aspirapolvere - 26 minuti, Guidare - 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore e 44 minuti, Stare seduti - 4 ore, Guardare la TV - 3 ore, Stare in piedi - 2 ore. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Italogirl
|