Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2023
|
99,5 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1831 kcal
|
Gras: 85,90g | Prot: 105,15g | Carb: 164,79g.
Colazione: Паста из Семян Кунжута, Киви, Какао Порошок Золотой Ярлык, Овсяные Хлопья, Молоко 2,5%, Яйцо. Pranzo: Orion Чоко Пай Чокочип, Чай с Молоком, Зеленодольский Хлеб Хлеб Бородинский, Лук, Олейна Масло Растительное , Green Ray Опята Маринованные, Магнит Сметана 10%, Борщ, Минтай тушёный с овощами. Cena: Минтай тушёный с овощами, Салат огурцы с помидорами и р.маслом, Минтай тушёный с овощами. Snacks/Altro: Агуша Ряженка Детская 2,9%, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Сыр, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di kolupaevaelena
|