Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2023
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95,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 35,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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538 kcal
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Gras: 13,91g | Prot: 42,10g | Carb: 66,23g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Asda Fat Free Greek Yogurt, Tea with Milk, Mlekpol Twarog Tlusty. Snacks/Altro: Lemon Juice , Fennel Bulb, Bananas . Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ta300k
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