Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2023
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102,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1418 kcal
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Gras: 47,41g | Prot: 66,13g | Carb: 187,03g.
Colazione: English Muffin, Adams 100% Natural Creamy Peanut Butter. Pranzo: Compliments Organic Carrots, Pumpernickel Bread , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . Cena: Baked or Broiled Salmon, Wholly Veggie Buffalo Cauliflower, White Rice. Snacks/Altro: So Delicious Coconut Almond Bar, Activia Lactose Free Yogurt, Kashi Cherry Dark Chocolate Granola Bar. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di 502buch
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