Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2023
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 26,4 kg.
Rimanenti: 70,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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766 kcal
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Gras: 42,61g | Prot: 85,95g | Carb: 9,90g.
Colazione: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Prezunic Queijo Prato, Ovo, Amoras. Pranzo: Azeitonas Verdes, D'aucy Legumes in Natura Congelados , Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Altro: Prezunic Queijo Prato. Di più...
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1982 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Corsa - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di analuisamaia
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