Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2023
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 45,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5045 kcal
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Gras: 227,71g | Prot: 170,45g | Carb: 604,17g.
Pranzo: Mandarinas, Aceite de Oliva, Queso Fresco, Aguacate, Huevo, Harina PAN Arepa. Cena: Piel de Pollo, Mandarinas, Chocolate Dulce u Oscuro, Mostaza, Mayonesa, Heinz Salsa De Tomate (Ketchup), Pan Blanco, Limón, Panela, Queso Fresco, Aguacate, Costillas de Cerdo, Chorizo, Pollo, Papa. Snacks/Altro: Helado, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Pan Blanco, Café Regular. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shark3000
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