Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2023
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 26,8 kg.
Rimanenti: 70,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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808 kcal
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Gras: 41,93g | Prot: 87,90g | Carb: 17,33g.
Colazione: Prezunic Queijo Prato, Presunto de Peru, Ovo. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pele e Carne da Coxa de Frango, Brócolis Cozido. Snacks/Altro: Nestlé Leite em Pó Ninho, Royal Fermento em Pó Químico, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Cacau em Pó (Não Adocicado), Óleo de Coco, Mirtilos, Ovo. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di analuisamaia
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