Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2023
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1222 kcal
|
Gras: 49,08g | Prot: 90,48g | Carb: 100,34g.
Colazione: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Лента ECO Арахисовая Паста с Курагой, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Pranzo: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Морковь, Хек Запеченный. Cena: Петрушка, Пекинская Капуста, Лента Кукуруза Сахарная, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Яблоко Голден, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alena-kirillova-2016
|