Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2023
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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521 kcal
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Gras: 14,29g | Prot: 49,18g | Carb: 48,51g.
Colazione: Tea with Milk, Cherry Tomatoes, Lettuce, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) , Egg (Whole) . Pranzo: Carrots , Cherry Tomatoes, Kai Lan, Woolworths Champignon Mushroom , Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted) , Boiled Chicken, Skipjack Tuna (Fish) , Brown Rice. Snacks/Altro: Cucumber (Peeled) . Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mieke Kime
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