Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2023
|
90,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1425 kcal
|
Gras: 53,48g | Prot: 150,25g | Carb: 78,09g.
Colazione: Hyper Chocolate Pudding. Pranzo: Куриная Грудка на Пару, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Cena: Евроспар Сыр Российский, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Норильский Молочный Завод Сметана 10%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Hortex Клубника Замороженная, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг. Snacks/Altro: Konti Конфеты Ронни, Ранетки. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|